マッスルレッグプレス🦵🦵🦵
2021/02/24
マッスルレックフレスシンフル且つスムースな動きて、抵抗感や圧迫感を全く感しることなくトレーニンクてきます 足首の違和感もありませんステッフに置く足の位置や角度をさまさまに変化させてトレーニン…
楽動館 起き上り訓
2021/02/20
お腹周りの筋力を強化して、低い位置から起き上かる動作を腰に負担なく改善させていくマシーン ①背もたれにもたれ、足はステッフに置きます ②胸の痛くないところにハットか当たるようにして一生懸命かか…
雪かき
2021/02/18
雪かきからの「腰楽訓」昨日の夜から大垣にもまとまった雪か降り、朝起きた時には一面雪景色てしたいつもより早めに出勤して雪かきをしましたか、思いのほか水分を含んており重労働てした朝は歩行者や自…
タイヤパンク修理
2021/02/17
タイヤがパンクしたことありますか？パンクしたまま走って新品に買いかえたことありませんか？パンクに気づいたら走るのちょっと待ってパンクしたまま走らなかったらパンク修理でなおせるかも！？ミスタ…
腕振り訓
2021/02/17
ひしや肩関節の痛みの予防・改善に けんしょう炎にも効果か期待てきます座ったらハーを広く持ち、胸を張って行います てきるたけ下の方て、1.2.3とリスム良く動かしますこれを5～10回てOKてす肩幅くらい…
感染予防対策
2021/02/15
当ジムはマシーンはもちろんのこと、トイレや更衣室、ドアノブなど、手の触れるところはすべて「ケスキン」というバリアコーティングを行っています♪ケスキンは、光触媒技術を活用し「除菌」「抗菌」とは…
お休みの案内
2021/02/10
いつもご利用ありがとうございます♪明日の2/11（木）は祝日となりますので全店お休みになります！ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いします★万が一のトラブルの際は052-502-2839までお電話くだ…
2001年 東京23区で大雪警報。東京都心で8センチの積雪を観測。
2021/01/27
今日という日に過去には何があったのか検索してみたら2001年、東京23区で大雪警報。東京都心で8センチの積雪を観測。って出てきました。今日は比較的暖かいですが、週末寒くなります。スタッドレスタイヤ…
女性に嬉しいトレーニングマシーン
2021/01/23
女性のお悩みの姿勢、、、美しい姿勢を一緒に作りませんか？猫背や骨盤の歪み、Ｏ脚な様々な姿勢改善ができる最高のマシーンがここにはあります(^^)年齢で諦めなくてもいいんです。今日から姿勢改善頑張…
グランドオープン！！！
2021/01/08
本日、生活改善トレーニングジム「楽動館」グランドオープン楽動館はタイヤガーデン大垣に併設し、鍛錬のマシーンを使って車のタイヤやメンテナンスだけではなく皆様の生活改善のお手伝いをしております♪…
