楽動館 マッスルショルダーレイズ
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2021/03/04
マッスルショルダーレイズ
徹底的に肩を鍛え上げます
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マシーンに向かって立ち、足位置はプレートの一番後ろへ__
他社のマシーンには例のないグリップの角度が、肩を効率よく鍛えてくれます______
私個人の感覚ですが、胸を張って、胸を意識して行うと大胸筋にも効いてきます__
また、自分の限界以上のウエイトを使って、少しだけがんばって上げることで腹筋にも効いてきます__
繰り返し行うことで魅力的な上半身を作ることに役立ちます____
まずは無料体験でお試しください______
お友達やご家族をお誘いの上、ぜひお越しください__
お待ちしております_____
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