楽動館　マッスルショルダーレイズ

マッスルショルダーレイズ

徹底的に肩を鍛え上げます
😤😅🤨

マシーンに向かって立ち、足位置はプレートの一番後ろへ😋
他社のマシーンには例のないグリップの角度が、肩を効率よく鍛えてくれます😤💪😤

私個人の感覚ですが、胸を張って、胸を意識して行うと大胸筋にも効いてきます😃
また、自分の限界以上のウエイトを使って、少しだけがんばって上げることで腹筋にも効いてきます😆

繰り返し行うことで魅力的な上半身を作ることに役立ちます🥳🤩

まずは無料体験でお試しください🌈🌈🌈
お友達やご家族をお誘いの上、ぜひお越しください🤗

お待ちしております👍✨👌

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