歩くこと

🚶‍♀️歩くこと🚶‍♀️

ここ数年でウォーキングを習慣にしておられる方がずいぶんふえましたよね😙

健康意識の高い方が増えていて好ましいことですね😊

歩くことは基本的なことですし大変有益なことと思いますが、しかしながら歩くことで体力の維持・向上ができていますか？とお聞きすると、十分とは言えない、とお考えのお方も少なからずおられるようです😅

健康意識が高く、習慣的に歩くことを取り入れた生活をされている方ほど、不足を感じていらっしゃるように感じます。

そんな方は鍛錬のマシーンを一度お試しください😄
不足感から充実感が生まれてくると思います‼️

ご不明点はスタッフへ、お気軽にお問い合わせください😙

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