変化にビックリ 変化にビックリ「しばらく座ってTVを見てて急に立ち上がると、身体が固まっちゃって痛くて立ち上がれなくてね。でもここでトレーニング始めてからそれがなくなったよビックリ」(50代男性)こんなご報告も…
ジム初心者の方大歓迎♪ ジム初心者の方大歓迎♪ジムに行きたいのだけど、今一歩踏み出せない、という方おみえだと思います「男性が多くてムキムキの人が多いのかなぁ、恥ずかしいなぁ」とか、「自分にはハードル高くないかなぁ」…
もうすぐグランドオープン♪ あけまして おめでとうございます♪今年もよろしくお願いします(^ω^)1月8日はグランドオープン!無理のないトレーニングで 健康な体を一緒に作りませんか?わずか10分で 効果が実感できます♪肩や背中、足…